Bạn đang gặp các vấn đề về da? Bạn đang lo lắng không biết nên làm thế nào để có làn da đẹp và khỏe mạnh? Bài viết dưới đây Kanna Cosmetics sẽ mách bạn các cách để có làn da khỏe đẹp. Hãy cùng xem qua nhé !!!

LÀM GÌ ĐỂ CÓ LÀN DA KHỎE ĐẸP?

1. Tại sao làn da khỏe đẹp luôn được mọi người quan tâm?

Người xưa có câu: “Nhất dáng, nhì da”, nếu đã không có dáng thì bù lại da phải đẹp. Tuy nhiên, đâu phải muốn là được nhỉ? Nhiều người phải tốn biết bao nhiêu tiền vào mỹ phẩm, đi spa, …nhưng làn da vẫn không được như mong muốn. Có người lại chẳng cần dùng gì nhiều nhưng họ lại có làn da khỏe đẹp. Vậy vấn đề nằm ở đâu? Chính là nằm ở cách bạn không biết cách chăm sóc da hiệu quả, dù có bạn đổ bao nhiêu tiền vào các loại mỹ phẩm mà không biết cách sử dụng chúng thì coi như công sức đổ sông đổ biển.

2. Làm gì để có làn da khỏe đẹp?

Để có một làn da khỏe đẹp, bạn cần có chế độ chăm sóc da và điều chỉnh thói quen sinh hoạt hằng ngày một cách hợp lý vì cơ thể khỏe mạnh sẽ là nền tảng để có một làn da đẹp.

Tẩy trang đúng cách

Trước tiên, làn da khỏe đẹp tự nhiên là làn da sạch sẽ. Làm sạch da là bước chăm sóc da cơ bản đầu tiên mà chúng ta cần nhớ. Do đó, tẩy trang là bước không thể thiếu hàng ngày vì nó sẽ giúp da bạn được làm sạch, giúp da thông thoáng.

Rửa bằng sữa rửa mặt không sẽ không sạch, bạn nên tẩy trang bằng nước tẩy trang thật kỹ trước khi đi ngủ để loại bỏ bụi bẩn trong ngày. Tẩy trang sẽ giúp bạn loại bỏ lớp trang điểm, lớp kem chống nắng, các bụi bẩn,…tránh tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành mụn và các bệnh về da khác.

Bảo vệ da khỏi tia UV

Tia UV là nguyên nhân hàng đầu làm phá hủy làn da của bạn, gây ra các tình trạng như nám da, tàn nhang, xỉn màu,….Do vậy để có làn da khỏe đẹp, bạn nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày dù là mùa đông hay mùa hè, mùa mưa hay mùa nắng để da được bảo vệ khi tiếp xúc với ánh nắng.

Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15, tùy mức độ tiếp xúc của làn da với ánh nắng, bạn có thể thoa lại kem chống nắng từ 2-6 tiếng.

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc và đều đặn sẽ giúp bạn có làn da khỏe đẹp, tươi tắn. Nên tập thói quen ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, đi ngủ sớm trước 11 giờ đêm.

Cung cấp đủ nước cho da

Cung cấp nước cho da bằng cách: bổ sung bằng nước uống hàng ngày và sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm. Nên kết hợp cả hai cách này để có làn da khỏe đẹp, căng bóng và ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Nên uống ít nhất 1,5 lít mỗi ngày để da không bị khô và sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để cấp ẩm cho da.

Chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống hằng ngày cũng là yếu tố để có làn da khỏe đẹp. Nên bổ sung rau, trái cây tươi sạch cho cơ thể để cung cấp vitamin và khoáng chất cho làn da. Hạn chế ăn đồ béo, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ,…sẽ giúp da bạn trở nên sáng bóng, căng mịn.

Sinh hoạt lành mạnh

Sau một ngày đi học, làm việc sẽ khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng, là nguyên nhân có thể gây nên mụn. Vì thế để có làn da khỏe đẹp thì bạn nên dành thời gian để giải tỏa căng thẳng đó bằng cách tập thể dục, tập yoga,….

——————————

Bài viết trên là những chia sẻ về cách chăm sóc để có làn da khỏe đẹp mà Kanna Cosmetics muốn gửi đến các bạn. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc gì hãy liên hệ ngay cho chúng tôi nhé!!!

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ SẢN XUẤT VÀ XUẤT NHẬP KHẨU KANNA COSMETICS

18 Võ Thị Thừa, P.An Phú Đông, Q12, HCM

Lô D, KCN Bình Đường, TP. Dĩ An, Tỉnh Bình Dương

0966 236 302 – 0918 732 999

info@kanna.vn

Fanpage: Gia Công Mỹ Phẩm Kanna Cosmetics

Instagram: https://www.instagram.com/nhamaysanxuatmyphamkanna/

Website: https://kanna.vn/